Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
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109,3 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1500 kcal
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Fett: 60,55g | Prot: 73,45g | Kolh.: 154,54g.
Frukost: Ahornsirup, Lebepur Protein Bowl Creamy Cacao, Oatsome Alice im Beerenland, Alpro Barista Soya. Lunch: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milch 1,5%, Parmesan (Gerieben), Kerrygold Cheddar Herzhaft, Eiernudeln. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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