Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 76,82g | Kolh.: 87,80g.
Frukost: Сахар, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Lunch: Bakery Story Лана Творожное Тесто , Авида Ряженка 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Авида Творог 9%, Лента Горбушка с Копченой Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|