Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 49,86g | Kolh.: 96,37g.
Frukost: Черешня, Черная Смородина, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Украинский Творог 5%. Lunch: Черешня, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Персики, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Кабачок, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|