Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 86,05g | Kolh.: 107,75g.
Frukost: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Помидоры. Middag: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Annat: Абрикосы, Пятерочка Нектарин , Herbalife Белковый Батончик Формула 1. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|