Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 97,54g | Prot: 136,67g | Kolh.: 33,93g.
Frukost: President Камамбер, Стары Менск Масло 72,5%, Landers Сыр Сулугуни, Авокадо, Яйцо Куриное, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Lunch: Минская Марка Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Middag: Инко-Фуд Ветчина Фелино, Фисташки, Вино Сухое, Vici Королевские Креветки . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|