Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
104,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2763 kcal
|
Fett: 99,26g | Prot: 137,11g | Kolh.: 325,02g.
Frukost: Croissant, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Middag: e.d. Smith Raspberry Jam, Butter (Salted) , Fried Egg, Potato, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|