Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 19,04g | Kolh.: 236,31g.
Frukost: Kelapa, Gula Pasir, Tape Singkong. Lunch: Gula Pasir, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Middag: Sayur Asem, Nasi Jagung. Snacks/Annat: Rengginang. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|