Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
90,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 25,48g | Prot: 52,40g | Kolh.: 105,65g.
Frukost: Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. Lunch: Salade Verte, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Concombre (Pelé), Mozzarella, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre). Middag: Ducros Curry Poudre, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Oignons, Carottes. Snacks/Annat: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|