Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 22,31g | Prot: 72,47g | Kolh.: 68,96g.
Frukost: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Даренка Творог 0%. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Горбуша Жареная. Middag: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Annat: Морковные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Морковные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|