Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
118,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5536 kcal
|
Fett: 289,51g | Prot: 246,38g | Kolh.: 484,23g.
Frukost: Хайнц Соус Цезарь, Шампиньоны Гриль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Campina Сливки Порционные, Bushido Кофе. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Бургер Кинг Кинг Букет, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
gigienist 's vikthistorik
|