Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 118,77g | Kolh.: 82,59g.
Frukost: Tobebar High Protein Sticks, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Баклажаны Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Авокадо, Приготовленный Яичный Желток. Middag: Семга на Пару, Савушкин Продукт Творог 1%, Редис, Черешня, Нектарин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|