Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 93,40g | Kolh.: 196,69g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Торт Мария Бананово Клубничный. Lunch: Красные Помидоры, Яйцо Куриное, Шин Рамен. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Молоко 3,2%, Hortex Смесь Vip, Куриное Филе. Snacks/Annat: Банан, Персики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
St_hogwards 's vikthistorik
|