Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 96,78g | Prot: 96,22g | Kolh.: 209,01g.
Frukost: Дикси Виноград Кишмиш, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лаваш, Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Простоквашино Сметана 20%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Помидоры, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лаваш. Middag: Большая Кружка Молоко 2,5%, O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Шашлык из Свинины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Кировский Мармелад, Абрикосы, Дикси Виноград Кишмиш. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka_solnce 's vikthistorik
|