Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
53,0 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
198 kcal
|
Fett: 6,30g | Prot: 2,58g | Kolh.: 33,76g.
Frukost: Wrigley Excel Peppermint Gum. Lunch: Pain aux Bananes (avec de la Margarine). mer...
|
|
1342 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 17 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 13 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdozuejxj 's vikthistorik
|