|
bismillah
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 26,88g | Prot: 53,52g | Kolh.: 105,11g.
Frukost: Orange, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Quaker Oat, Pronas Kornet Daging Sapi. Lunch: Chicken Light Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kusuka Keripik Singkong, Maicih Basreng, Orange, Grapes. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trisaktiwulan 's vikthistorik
|