Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 124,36g | Kolh.: 96,46g.
Frukost: Финик, Свежее Завтра Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Индилайт Филе Бедра Индейки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverFoxKsuma 's vikthistorik
|