Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 111,68g | Prot: 58,91g | Kolh.: 37,08g.
Frukost: Coffee. Lunch: Olive Oil, Smoked Pork Sausage Link, Calavo Avocado, Bell Peppers, Tomatoes, Fresh Express Spring Mix. Middag: Ragu Margherita Pizza Sauce, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Eggplant. Snacks/Annat: Coffee, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dried Orange Organic (Nuts.com). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellaedison 's vikthistorik
|