Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 61,45g | Kolh.: 37,93g.
Lunch: Jumbo Papas Duquesas, Dole Lechuga Escarola, Aceite Vegetal, Salmón Cocinado. Middag: Salsa Alfredo, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Vivo Jalea. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|