Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 59,86g | Kolh.: 141,51g.
Frukost: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Сырники с Изюмом Жареные, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. Lunch: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Котлета Свиная с Картофелем, Свежие Новости Сметана 18%, Сахар. Middag: Рыба Моей Мечты Минтай Сушено Вяленый, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Помидоры. Snacks/Annat: Heineken Пиво, Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Шоколадное, Нектарин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мармелад, Евроопт Пирожное с Заварным Кремом, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|