Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
2217 kcal
|
Fett: 130,62g | Prot: 73,05g | Kolh.: 143,04g.
Lunch: Rapunzel Tahin Sesammus, Babybel Babybel Light, Butter, Zucchini, Brokkoli, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Pancho Villa Weizen-Tortillas. Middag: Cabernet Sauvignon, Coop Pulpo Salat, Champignons, Rapsöl, Appenzeller Mostbröckli, Avocado, Betty Bossi Nüsslisalat Doucette. Snacks/Annat: Storck Merci. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|