Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
231 kcal
|
Fett: 18,86g | Prot: 13,29g | Kolh.: 2,05g.
Frukost: Scrambled Egg , Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
🎢 😣 oh boy... too much salt, not enough water, too many starch carbs, not enough protien, no water pill for a week, too many bad food choices while entertaining ... no excuses.
15 jul 20 av medlem: skinnyminilinny
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|