Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 111,73g | Prot: 90,12g | Kolh.: 240,14g.
Frukost: Colun Mantequilla con Sal, Gourmet Cacao Amargo , Nescafé Tradición, Cruzeiro Café Liofilizado. Middag: Miel, Nueces, Plátano, Naranjas, Kiwi, Kefir, Huevo, Dos Alamos Queso Gouda, Choclo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Lider Aceite de Maravilla (7g), Cebollas, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Coliflor, Semillas de Linaza, Zapallo, Lentejas, Cebollas, Zanahoria, Arroz Blanco, Nestlé Leche Ideal Instantánea, Gourmet Cacao Amargo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|