Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 11,89g | Prot: 26,55g | Kolh.: 110,90g.
Frukost: Рис Вареный, Рис Отварной. Lunch: Рис Вареный. Snacks/Annat: Твердый Сыр Пармезан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|