Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 32,99g | Prot: 58,69g | Kolh.: 71,54g.
Frukost: 黑咖啡. Lunch: 红烧猪蹄, 白飯. Middag: 四季豆, 素炒西兰花, 白飯, 糖醋排骨. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|