Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 64,75g | Kolh.: 76,28g.
Frukost: Сливочное Масло, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка. Lunch: Зеленое Яблоко, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Бодрая Корова Мороженое без Сахара Имбирь Лимон. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
nataliya.korol 's vikthistorik
|