Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 71,09g | Kolh.: 140,75g.
Frukost: Premier Of Taste Сыр Фета, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Душа Зерна Полбяные Хлопья из Пророщенного Зерна, Вода. Lunch: Грецкие Орехи, Красные Вишни. Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|