Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 117,03g | Kolh.: 78,01g.
Mellanmål: Оливковое Масло, Авокадо, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Рулет с Цветной Капустой. Efter lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Хуторок Кукуруза Консервированная , Куриный Рулет с Цветной Капустой. Före middag: Кофе Латте. Middag: Оливковое Масло, Хуторок Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикий Рис (Вареный), Сибас. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Vyskirko 's vikthistorik
|