Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 72,70g | Prot: 52,94g | Kolh.: 137,40g.
Frukost: Яичница, Приготовленные Грибы, Сахар, Витамин Смесь для Смузи с Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Zott Десерт Шоколадный. Middag: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Lotte Pepero Original. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|