Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 39,60g | Kolh.: 106,01g.
Frukost: Chiazaad, Kokossnippers, Milbona Volle Yoghurt, Koffie, Banaan, Gekookt Ei. Lunch: Kania Tomato Ketchup, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bananenbrood. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|