Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 73,04g | Prot: 49,92g | Kolh.: 71,63g.
Frukost: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Омлет или Яичница, Голубика, Клубника, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Хачапури, Салат Овощной с Маслом, Люля-Кебаб. mer...
|
Tappar 19,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|