Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 35,17g | Prot: 72,43g | Kolh.: 81,77g.
Frukost: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Желтое. Middag: Курица в кефире. Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Renikki1989 's vikthistorik
|