Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 65,58g | Prot: 96,29g | Kolh.: 164,12g.
Frukost: Asda Gala Apple, Tesco Cheese Slice, Egg, New York Bagel Bagel Thins. Lunch: Coleslaw , Tesco Simple Side Salad, Morrisons Potato Wedges, Cheddar Cheese , Bacon Aldi Bacon , Heinz BBQ Sauce, Chicken Breast Meat . Middag: Chow Mein or Chop Suey, BOL Singapore Noodles . Snacks/Annat: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Marshmallows , Sainsbury's Skimmed-Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|