Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 44,95g | Prot: 59,72g | Kolh.: 207,45g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Окрошка, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Middag: Батон, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Snacks/Annat: Кулиничи Сушка Малятко, Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное, Кофе с Сахаром, Heinz Детское Печеньице , Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|