Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 33,30g | Kolh.: 132,99g.
Frukost: Crownfield Granola, Boni Fruityoghurt met Zoetstoffen . Lunch: Nectarines, Kiwi. Middag: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Snacks/Annat: Borrelnootjes, Kiwi, Appel, Peren. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|