Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 72,37g | Prot: 92,35g | Kolh.: 154,02g.
Frukost: Абрикос, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. Lunch: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, ДЕП Вареная Сгущенка, Творожная запеканка, Миндаль Миндаль, Нектарин. Middag: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Капуста, Макфа Макароны Отварные, Нектарин, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|