Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
49,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 32,34g | Kolh.: 108,00g.
Frukost: Кубань-Мороженое Мороженое, Макароны с Маслом, Чай, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Помидоры, Баклажан, Кабачки, Магнит Киви, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Сахар, Минская Марка Сметана 26%, Творог 5%. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Кубань-Мороженое Мороженое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|