Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
406 kcal
|
Fett: 22,64g | Prot: 18,20g | Kolh.: 33,54g.
Frukost: Окей Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
job_natali 's vikthistorik
|