Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 37,87g | Kolh.: 81,50g.
Frukost: Магнит Персик, Земляника, Бананы, Творог 9%. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Сливочный. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.salnikova2003 's vikthistorik
|