Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 48,43g | Prot: 47,49g | Kolh.: 28,60g.
Frukost: Universal Nutrition Аминокислоты, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: 365 Дней Кешью Необжаренный, 365 Дней Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе, Помидоры, Куриная Грудка в Кефире, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи. Snacks/Annat: 365 Дней Кешью Необжаренный, Finlandia Водка, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rus1anCVG 's vikthistorik
|