Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
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68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1924 kcal
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Fett: 59,72g | Prot: 173,38g | Kolh.: 166,21g.
Frukost: Oro Saiwa Biscotti, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Mandorle, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese. Middag: Anguria, Eurospin Arachidi Tostate, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Esca Super Pronto per Risotto e Spaghetti, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Annat: Cappuccino con Latte Intero Accadì. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Uè Agostì ti stai sciupando? 😂
07 jul 20 av medlem: melabella77
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No no meluzza, tutta sostanza 🤣🤣🤣
Tu piuttosto, vedo che sei sotto i 50. Poi mi diventi un’acciuga.
Dobbiamo rimediare in qualche modo... 🍽
07 jul 20 av medlem: agostino082
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Ma certo volentieri! Organizziamoci! 😁
07 jul 20 av medlem: melabella77
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Ok, nessun problema come al solito.
Anzi martedì scorso sono andato in avanscoperta al ristorante della scorsa volta 😂😂😂
07 jul 20 av medlem: agostino082
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Mi era sfuggito questo calo ..
09 jul 20 av medlem: marziana666
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Marziana speriamo sia continuo 😉
10 jul 20 av medlem: agostino082
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10 jul 20 av medlem: marziana666
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agostino082 's vikthistorik
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