Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
115,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 35,70g | Prot: 62,29g | Kolh.: 72,20g.
Frukost: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Зеленый Листовой Салат, Fish House Морская Капуста, Амка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Middag: Bosca Шампанское Полусладкое, Сарафаново Сметана 10% , Магнит Кета, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Свёкла Целая Варёная, Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей-похудей 's vikthistorik
|