Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
549 kcal
|
Fett: 19,98g | Prot: 22,43g | Kolh.: 72,50g.
Frukost: Мёд, Mikado Лимон и Имбирь Протертые, Чай, Мёд, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Annat: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|