Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 120,65g | Kolh.: 160,03g.
Frukost: Шарлиз Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Куриная Грудка Отварная, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Ратибор Джем Абрикосовый, SPAR Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Middag: Малина. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|