Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 100,00g | Prot: 89,00g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Performance Food Лазанья из Кеты со Шпинатом, Грибами и Сыром, Performance Food Пина Колада Милк-Шейк. Lunch: Performance Food Фрикадельки из Индейки под Розмариновым Соусом, Performance Food Салат с Копченой Грудинкой, Отварными Корне Плодами и Соусом Тар-Тар. Middag: Performance Food Медальоны из Запеченной с Тимьяном Свиной Вырезкой. Snacks/Annat: Roi Thai Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|