Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
46,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 21,56g | Prot: 40,62g | Kolh.: 89,17g.
Frukost: Kölln Haferflocken, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lunch: Milfina Butter , Aldi Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Toastbrötchen Weizen. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|