Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 31,57g | Prot: 72,02g | Kolh.: 97,04g.
Frukost: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Сметана , Щи, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Новый Океан Филе-Кусок Тунца в Масле, Черешня. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kanstanta 's vikthistorik
|