Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 57,42g | Kolh.: 201,79g.
Frukost: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Перекресток Авокадо , Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Swell Сок Апельсиновый, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Диво Холодец Домашний Говяжий, Кальве Майонез Легкий, Китайская Капуста. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Иней Говядина Отборная, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Annat: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Голубика. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|