|
6.07.20 ПН
|
40,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 146,48g | Kolh.: 73,22g.
Frukost: Молочар Творог Нежирный, Бон Буассон Соя Мясо, Сто Пудов Семена Льна, Мрія Какао, Звенигора Творог 3,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Тыквенные Семечки. Lunch: Хек Жареный, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Бон Буассон Соя Мясо, Шампиньоны. Middag: Звенигора Творог 3,5%, Агросельпром Семена Льна, Молочар Творог Нежирный, Фундук, Мрія Какао. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|