Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
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64,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2675 kcal
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Fett: 94,61g | Prot: 159,24g | Kolh.: 294,81g.
Frukost: Café, Leche (Leche Entera), Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, DIA Chorizo Extra. Lunch: Hacendado Pan de Molde Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Rojas, Pimiento Rojo, Tomates. Middag: Tomates, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Cebollas, Hacendado Queso Havarti Light, Sandía, Huevo. Snacks/Annat: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Yogur de Proteinas, Chocolate Negro 72%, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Plátano. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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Holonorico37 's vikthistorik
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