Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 32,26g | Prot: 30,41g | Kolh.: 86,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Павловская Курочка Колбаса Домашняя Жареная. Lunch: Малина, Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Колбаса Докторская, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Малина. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grusha111 's vikthistorik
|